人体出現发烧的状况实际上是每一个盆友都是经历过的，轻度的发烧实际上搞好有关的医护工作中就可以的。普遍的医护工作中有敷热、冰敷、温水浴等，也有一种方法也是较为普遍的，便是推拿助退热，但是那样的方法需要恰当的了解穴道的地区，假如不明白的盆友還是防止应用那样的方法去开展医治。

　　发烧按摩内关穴助退热

　　部位：合谷穴位于身体的手身上，五指闭拢以后，大拇指与无名指中间的肌肉的最高处处。左手和右手各有一个穴道。

　　技巧：用此外一只手的拇指指肚用力点按内关穴就可以。

　　作用：适用发烧感冒造成的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻水、鼻塞等不适感病症。

　　发烧按摩大椎穴助退热

　　部位：大椎穴坐落于颈后的正中间部位，凸起的很大骨骼的外缘位置。

　　技巧：用一只手的无名指、中拇指对大椎穴开展用劲轻按就可以。

　　作用：大椎穴可以协助避免 发烧感冒，非常是针对发烧感冒造成的全身发热或是是高烧没退。

　　发烧按摩涌泉穴助退热

　　部位：涌泉穴位于身体的脚底，在脚底前侧凹处。用劲弯折脚指头，脚底前侧出現的凹处。

　　技巧：用拇指指肚对涌泉穴开展点按就可以。幅度以觉得略微的酸胀为宜。

　　作用：可以协助排热发火，对发烧感冒造成的身体乏力、鼻塞、口干舌燥等病症有减轻实际效果。

　　此外也有一些主次的穴道能够协助痊愈发烧感冒，进而协助退热。

　　发烧按摩十宣穴助退热

　　部位：十宣穴坐落于手十指顶尖，距手指甲矿酸缘0.1寸(指寸)，上下共十穴。

　　技巧：用大拇指的手指甲用劲返复重掐，而有酸疼感主导，至十宣穴发红变暖。刺激性总時间每一次以不超过3～5分鐘为宜。

　　作用：十宣穴多用以抢救，广泛运用于热症、癫痫、小儿惊风等高烧时。推拿十宣穴具备减轻中暑、昏迷、休克、高血压、手指发麻等功效。

　　发烧按摩曲池穴助退热

　　部位：坐落于胳膊纵纹的终点凹痕的地区。

　　技巧：以指肚轻按或敲击1～3分鐘，频次不限。

　　作用：曲池穴为手阳明小肠经之合穴，关键具备散寒消痒、清热解毒消肿、经络疏通之作用。推拿曲池穴能医治肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺结节、急性胃肠炎等。

　　发烧按摩风池穴助退热

　　部位：风池穴坐落于后颈部，与耳朵垂平行面部位的后颅骨下两根大筋边缘凹处。

　　技巧：伸开两手，用双手的拇指指肚放到风池穴处，其他的手指头紧靠枕后侧，用劲按揉使风池穴有显著的酸胀感为宜。

　　作用：风池穴可以协助袪风，说白了的发烧感冒也叫“伤风”，按揉风池穴针对发烧感冒大有益处。

　　发烧按摩迎香穴助退热

　　部位：鼻头边缘的圆心处，笑容的情况下鼻部与嘴巴的两侧当然产生的浅沟相交点处。

　　技巧：用无名指的指肚对迎香穴开展轻按2分鐘上下就可以，幅度以略微有酸胀感为宜。

　　作用：可以协助清热解毒散寒，非常是针对发烧感冒造成的鼻塞有非常好的减轻功效。