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专家建议:“更年期”更名为“围绝经期”
专家建议:“更年期”更名为“围绝经期”今年一项针对欧亚12国家与地区更年期女性的调查显示,中国有83%更年期女性经受着更年期症状的困扰。近日,在由人民日报社《健康时报》主办、北京康必得药业有限公司协办的“关爱更年女性,永葆靓丽人生”论坛上,中国女医师协会副秘书长于淑惠指出,在国际上,已经有专家建议用...
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如何选择合适的运动锻炼项目――糖尿病之友主办
老年人的运动锻炼应以简单有效、没有副作用,对养生保健和疾病防治有较大作用的轻度运动项目为首选。根据我国目前的国情和人们的经济生活条件,应选择散步、慢跑、太极拳、气功、跳舞(轻缓的)、体操、骑自行车中的老年人的运动锻炼应以简单有效、没有副作用,对养生保健和疾病防治有较大作用的轻度运动项目为首选。根据我...
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疑问:糖尿病肾病综合症怎么治疗?
什么是糖尿病肾病综合症糖尿病肾病综合症是糖尿病微血管并发症之一,指的是糖尿病史10年以上的病人,当表现为肾病综合症(三高一低:大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿、高脂血症)时称为糖疑问:糖尿病肾病综合症怎么治疗?本站原创2008-3-1617:03:24向专家咨询一下了解目前自身病情、获取规范治疗方案...
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抽烟可能使女性绝经期提前
抽烟可能使女性绝经期提前挪威研究人员20日说,吸烟妇女更容易在45岁前进入绝经期,从而增加骨质疏松和患心脏疾病的几率。路透社报道,挪威奥斯陆大学博士西娅·米克尔森及其同事调查了2123名59岁至60岁的女性。结果发现,吸烟女性绝经期提前的几率要比不吸烟者高59%;而烟瘾较重的女性中,绝经期...
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秋季锻炼“十大法宝”
秋季锻炼“十大法宝”秋季锻炼“十大法宝”【字体:大中小】2008-09-0400:53:01来源:人民网秋季天高气爽,户外湛蓝的天空和习习秋风都让人有到外面活动活动筋骨的想法。的确,抓住秋天好好锻炼一下身体,对迎接严冬的考验是非常有必要的,不过要是没有掌握正确的锻炼原则,在锻...
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让更年期心情变愉快4大招
女性经过几十年风风雨雨的生活磨炼,进入更年期之后,往往总是不顺心的事情赶走了愉快的心情,那么如何使自己更年期的心情变得更加愉悦舒畅呢?下面跟小编来看看,4步骤做一个乐活女人。步骤1、养成乐天性格培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔,宽厚为怀,不事事斤斤计较,患得患...
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更年期,更年期提前,卵巢早衰,卵巢|专家做客39健康精华―女性3
4月10晚上7点到9点,受本站邀请,北京阳光丽人妇科医院妇科首席专家虞文焕就“女性更年期提前”话题,在“本站妇产科在线”实时为女性朋友答疑。主持人:女性朋友,大家好!今天很高兴我们请来了北京阳光丽人妇科医院更年期保健专业的首席专家虞文焕(在线诊疗在线预约)教授做客我们的专家在线论坛。我们今天讨论的话...
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更年期如何调适夫妻关系
夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。如果双方对此期的心理特点、生理特点不了解,对对方由此引起的烦躁、猜疑、发无名火的表现不理解,就会造成许多误解,产生许多不应有的矛盾。有的人刚从工作、劳动岗位上退下来,一时对生活模式的改变不适应,会有一些反常表现,给人的感觉是“他变了&rdq...
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更年期妇女睡前六禁忌
一忌临睡前进食。临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋,人在入睡后常产生噩梦。二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事。否则,脑子处于兴奋状态,人难以入睡,时间长了,易形成失眠症。三忌睡前激动。人...
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男性也可锻炼“性爱肌”
资料图片30岁时就该坚持,可推迟性功能障碍年龄长期以来,人们一直把“凯格尔锻炼法”――一种性爱肌锻炼方法作为女性的“专利”,主要用来指导女性特别是产后女性改善性机能状态。而最近著名性学家特列沃尔・科在他的《从性到性》一书中则指出,凯格尔锻炼法同样适用于男性。凯格尔锻炼法是由美国妇科医生阿尔那丽特・凯...
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女性更年期心理压力不必太大
更年期对于很多女性来说,简直可算是一个“恐怖时期”。为此,不少人在出现了一点症状或者尚无症状时就忙不迭地吃各种保健品和药。其实,这可能是自己吓自己,因为,有超过一半以上的女性不需要任何治疗就能安然度过更年期。“对于更年期,我们应该在战略上蔑视它,在战术上重视它,盲...
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更年期女性护理皮肤原则
更年期女性护理皮肤注意更年期皮肤有哪些特点?更年期标志着人体衰老的开始,是人体机能自然而然发生的一种现象。由于人体脏腑机能的衰退,内分泌代谢的紊乱,必然会表现在皮肤上,出现皮肤的衰老。如皮肤干燥,变薄,松弛而失去弹性,出现色素斑或黑色小乳头样赘生物,额头眼角出现皱纹。若情绪不稳定,衰老的速度更快。所...
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熟女私处护理常见误区
白女士是卫生护垫的拥护者,最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫,用到最后发现皮肤发红,瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染,医生判断是用了过期的卫生巾所制。有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的,但是这样的问题又很难启齿相问。多了解正确的阴部护理知识是十分必要的。卫生巾和卫生护垫常备无害...
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9大饮食妙招 帮你赶走更年期症状
:精美楼盘惊艳登场,震撼你的眼球::测试:你有当老板的资质吗?:9大饮食妙招帮你赶走更年期症状金羊网2009-07-1517:57:26女人到了中年,在日渐远离事业与孩子的同时,讨厌的更年期也不期而至。虽然有更多的时间和老伴享受美好的“二人世界”,但是更年期潮热、盗汗、暴躁等症状还是让更年期女性拥有...
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更年期症状可以服用大豆异黄酮吗?
大豆异黄酮网谢你关注大豆异黄酮补充雌激素研究中的关于更年期症状可以服用大豆异黄酮吗?的论述/大豆异黄酮网网友问:女,48岁,2年前因子宫肌瘤切除全部子宫.现更年期,症状严重,表现为:突然会面色潮红,燥热,出汗,心烦,易怒,暴躁,缺乏耐性,心情不能平静.其他症状无.另有轻度的高血压.之前吃过更年安,没...
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进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
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